- - выбирай светлую одежду из натуральных тканей;
- - используй солнцезащитный крем;
- - надевай головной убор;
- - откажись от интенсивных занятий спортом;
- - употребляй легкую пищу.
-
- Помни, что твое здоровье и безопасность всегда на первом месте!




